Vyhoření. Rozpoznání, léčba, prevence

Vyhoření je u pedagogů problémem číslo jedna: 86?% učitelů, kteří kvůli nemoci opustili své povolání, trpí vyhořením! Přibývající zátěž spojená s administrativou a frustrující pocit, že člověk ve vyučování nestačí nárokům, vedou právě u zanícených učitelů k vyhoření.

Vyhoření může potkat každého. Zpočátku je jakoby nepozorované, nakonec však ochromí celou osobnost. Aby k tomuto kritickému stavu nedošlo, nabízí kniha pomoc, jak toto ohrožení rozpoz­nat a překonat. Tento rádce – napsaný z praxe pro praxi – ukazuje cestu, jak pomocí cílených cvičení určených pro všed­ní den vyhoření předejít.

O autorovi

Thomas Poschkamp, Dr. phil., je diplomovaným pedagogem, odborným poradcem pro psychotraumatologii na Německém institutu pro psychotraumatologii a na Institutu pro klinickou psychologii a psychodiagnostiku a docentem psychotraumatologie.